شبكة ومنتديات الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر
اهلا ومرحبا بكم فى منتديات الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر بالقرأن الكريم
ان كنت زائرا فتفضل بالتصفح فى المنتدى ولكن هناك بعض المنتديات لم تفتح لك لانك غير مسجل معنا فبادر بالتسجيل حتى ترى كل مافى المنتدى من مواضيع واقسام
وان كنت من طلبة العلم فاننا نسعد بك وبلقائك معنا فاهلا ومرحبا بك فى منتداكم المتميز
مع خالص تحياتى وتقديرى الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر بالقران الكريم

شبكة ومنتديات الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر

شبكة ومنتديات الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر00201025187386
 
الرئيسيةالرئيسية  الشيخ الدكتورالشيخ الدكتور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا ومرحبا بطلبه العلم فى منتديات الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر بالقران الكريم
اهلا ومرحبا بكل من ساهم وشارك معنا فى هذا المنتدى واهلا ومرحبا بكل من كتب كلمه شكر للاعضاء والمشرفين واهلا بكل من يستفيد من مجرباتنا الصحيحه
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» اين الشيخ محمد
الجمعة مايو 25, 2018 2:11 pm من طرف ملك الروحانية

» السلام عليكم شيخنا
الإثنين فبراير 19, 2018 4:10 am من طرف ملك الروحانية

» نعود من جديد اليكم
الجمعة فبراير 09, 2018 11:12 am من طرف الشيخ الدكتور

» خل التفاح ... فوائد وعجائب
الأحد أبريل 20, 2014 6:16 pm من طرف محمدابو يوسف

» طلب كشف عن وضعي الحالي
الجمعة أبريل 18, 2014 6:37 am من طرف الشيخ الدكتور

» ما هو هذا الشيء
الأحد أبريل 06, 2014 11:39 pm من طرف الشيخ الدكتور

» طلب من حضرتكم
الأحد أبريل 06, 2014 10:02 pm من طرف imadb

» ابراج اليوم الاحد 6 / 4 / 2014
الأحد أبريل 06, 2014 6:08 am من طرف الشيخ الدكتور

» معنى الاسماء
الأربعاء أبريل 02, 2014 2:15 pm من طرف الشيخ الدكتور

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر شعبية
الملك منقرع
الملك سنوسرت الثالث
الملك اوسر كاف
علاج الضعف الجنسي وسرعة القذف 3
دعاء ضيقة الصدر
استخدام الراهبة لفتح الكنوز خذها صحيحه من منتدانى دون غيرنا ولا فخر
علاج المسحور عن بعد وبدون علمه
أسئلة عن الخواتم الروحانية لمولاي الدكتور .
الملك سنفرو
برنامج لمعرفة الطالع الفلكي
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط الشيخ الدكتور للروحانيات على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة ومنتديات الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر على موقع حفض الصفحات
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأكثر نشاطاً
الاخوة الاعضاء والاحباب
الاحداث الفلكية لعام 2009
كيف تعرف ان فى بيتك كنز
التوقعات اليومية لجميع الأبراج
انت ومنتداك واعضائك ومشرفيك بارك الله فيكم جميعا
استخدام الراهبة لفتح الكنوز خذها صحيحه من منتدانى دون غيرنا ولا فخر
لاستخراج الكنز
أسئلة عن الخواتم الروحانية لمولاي الدكتور .
ضــع لــك ذكـرى هنـــا......, لنذكرك اذا نسيتنا.....
لله الحمد اولا ثم لهذا الرجل
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 35 بتاريخ الجمعة يونيو 09, 2017 9:16 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الشيخ الدكتور - 1881
 
ام طه - 1489
 
ام على. - 874
 
البرنسيسه دودى - 576
 
يوسفائيل - 428
 
الشهاب الثاقب - 351
 
دنياالحزن - 323
 
كيكه سويت - 282
 
alamirahray - 203
 
سحر الشرق - 158
 

شاطر | 
 

 شرب الماء قواعد وفوائد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: شرب الماء قواعد وفوائد   الإثنين نوفمبر 10, 2008 12:55 pm

من أهم أسرار نضارة البشرة: شرب الماء بكميات كافية. فما هي أهمية الماء لحيوية ونضارة الجسم؟ وما هي الكمية الكافية للحافظ على الحيوية. وهل الإكثار أو التقليل في شرب الماء له أخطار؟
ويبقى السؤال المهم: ما هي الأوقات الصحيحة لشرب الماء؟
وما هي التحذيرات الطبية في العادات الخاطئة للشرب؟
أهمية شرب الماء

· يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.
· يجدد حيوية كل خلايا الجسم.
· ينظم درجة حرارة الجسم.
· يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.
· ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.
· يخفف سوائل الجسم.
· يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.
· يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.
· ينشط وظائف الكلى.
الكمية الكافية لشرب الماء:
· يحتاج الجسم العادي إلى 2 – 3 لترات يومياً بمعدل 8 أكواب 160 ملليلتر.
· كلما تقدمنا في السن تصير جلودنا وأغشيتنا أكثر رقة وتفقد المزيد من الماء وتقل كفاءة الكلى فتزداد الحاجة إلى الماء.
· تزداد الكمية في حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار وعند ممارسة رياضة عنيفة.
الإكثار من شرب الماء يؤدي إلى:
· انتفاخ البطن.
· الشعور بالثقل.
· كثرة الغازات.
· يؤدي إلى تمدد مصل الدم، ويباعد بين الأنسجة والحجيرات ويجعلها تبطئ القيام بعملها.
· في حالات نادرة يؤدي إلى تسمم الماء .
الإقلال من شرب الماء يؤدي إلى:

· الجفاف والتعب وقلة النشاط.
· فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.
· فقدان التوازن.
· إمساك.
. حصى الكلى.
· النسيان.
· جفاف العين والفم والجلد.

ولذا فخير الأمور أوسطها، لا بالإكثار ولا تقليل.

متى نشرب الماء؟

· نبدأ النهار بعد فراغ المعدة طول الليل بشرب كوب من الماء؛ لينبه الأمعاء ويغسل المعدة ويخلص الكليتين من الشوائب والرواسب والرمال، وينبه الكبد لفرز الصفراء، وتحضير المعدة لهضم طعام الإفطار.
· نشرب الماء البارد (المعتدل الحرارة) قبل الطعام بساعة – بعد الطعام بساعتين؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارات الهاضمة ويقلل من كفاءة عملها.
· لا تزيد على كوب واحد من الماء البارد مع الأكل، ونشربه على فترات حتى لا يعوق عملية الهضم.
· نشرب كوبا من الماء البارد مع الأغذية الجافة، مثل الخبز واللحم ليسهل عملية الهضم.
· نشرب ماءا باردا بعد القيام بمجهود كالرياضة أو المشي ولكن بعد أخذ قسط من الراحة وبهدوء وتدرج.
· نشرب الماء في حالة تناولنا مدرات، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
· عند اتباعنا لحمية النحافة.
· الرضاعة لإدرار اللبن وتعويض السوائل في جسم الأم.
· عند الشعور بالحرارة في الجو.
· المرأة الحامل.
· قبل النوم.
ولنحاول جعل الماء عادة:

· كوب عند الاستيقاظ .
· كوب مع كل وجبة.
· كوب بعد ساعة أو ساعتين من كل وجبة.
· كوب قبل النوم.

المجموع = 8 أكواب يومياً.

تحذيرات

1. عادة شرب الماء المثلج وقت الشعور بالحر تؤدي إلى التهاب الغشاء المبطن للمعدة ـ وخاصة المعدة الضعيفة ـ والتهاب الحلق.

2. كبار السن لا يشعرون بالعطش رغم حاجة أجسامهم للماء؛ لذا لا بد من جعل شرب الماء عادة من الصغر للتذكير عند الكبر.

3. شرب الماء المثلج أثناء وجبات الطعام يؤثر في عملية الهضم ويعوق إفرازات المعدة ويؤخر الهضم.

4. الإكثار من شرب الماء أثناء الوجبات يؤخر عملية الهضم ويؤدي إلى الشعور بالثقل وكثرة الغازات.

5. كثرة شرب الماء في حالة السمنة يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم فيؤدي إلى تحول الأغذية إلى طبقات دهنية بدلاً من احتراقها لتعطي النشاط والطاقة للجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشيخ الدكتور
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1881
الموقع : http://doctor.ba7r.org
نقاط : 37639
تاريخ التسجيل : 23/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الإثنين نوفمبر 10, 2008 3:54 pm

ماشاء الله بارك الله فيك وجزاك الله كل خير وتقبل خالص تحياتى

_________________
الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر
ابطال وفك الاسحار السفليه والعلوية
ابطال وفك كافة التساليط والاعمال الشيطانية
ابطال وفك وقف الحال وتعطيل الزواج
ابطال وفك العزائم والعكوسات
فك الرصد وطرده
للاتصال بالشيخ الدكتور
من جميع انحاء العالم
00201025187386
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://doctor.ba7r.org
ام على.
مشرفة منتدى الاسرة والطفل
مشرفة منتدى الاسرة والطفل


عدد الرسائل : 874
نقاط : 36281
تاريخ التسجيل : 12/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الإثنين نوفمبر 10, 2008 10:08 pm

ما شاء الله موضوع جيد فعلا احسنت اخى وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القطرى



عدد الرسائل : 4
العمر : 46
نقاط : 35433
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الثلاثاء نوفمبر 11, 2008 1:11 pm

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اخى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه دودى
رئيس مجلس الادارة
رئيس مجلس الادارة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 576
العمر : 32
الموقع : http://doctor.ba7r.org
نقاط : 36453
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الأربعاء نوفمبر 12, 2008 6:39 pm

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الجمعة نوفمبر 14, 2008 4:48 am

شكرا لكم اخواني على المرور الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام طه
مشرفة منتدى المواضيع الاسلامية
مشرفة منتدى المواضيع الاسلامية
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1489
العمر : 35
الموقع : مكة المكرمة
المزاج : الله يفرجها
نقاط : 35571
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الثلاثاء مارس 17, 2009 11:40 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الحسين



عدد الرسائل : 25
العمر : 47
نقاط : 35443
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الجمعة مايو 01, 2009 9:08 am

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الخليج



عدد الرسائل : 9
العمر : 37
نقاط : 35437
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الإثنين مايو 04, 2009 10:37 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سناء



انثى
عدد الرسائل : 3
العمر : 29
نقاط : 33403
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الأربعاء مايو 27, 2009 3:16 pm

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اخى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسفائيل
المشرف العام
المشرف العام


ذكر
عدد الرسائل : 428
العمر : 49
نقاط : 34073
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الأربعاء مايو 27, 2009 3:20 pm

بارك الله يكم أخي العزيز؛ وجازاكم الله خيرا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندى احمد

avatar

انثى
عدد الرسائل : 78
العمر : 29
نقاط : 33473
تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الأحد يونيو 07, 2009 11:40 pm

لاشكرك على معلومات جدا مفيدة لانشاللة فى ميزان حسناتك لانتظر منك مزيد لاختى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قواعد وفوائد   الإثنين يونيو 08, 2009 11:15 am

شكرا لكم اخواني على المرور الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب الماء قواعد وفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتديات الشيخ الدكتور لعلوم الفلك والروحانيات وعلاج السحر :: المنتديـــــــــات العامـــــــة :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: